"Power Plate - мой любимый тренажер": певица Валерия рассказала о "секретном оружии" своих тренировок

 

Звезда российской сцены приняла участие в программе "Анатомия спорта" в которой рассказала про Power Plate, благодаря которому она долгие годы сохраняет прекрасную физическую форму.

Испытав на себе множество спортивных методик, Валерия открыла для себя этот уникальный тренажер и смело рекомендует его как идеальное средство для борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Суть методики в том, что при занятиях на Power Plate задействованы все группы мышц, включая скелетные. Результат тренировки достигается гораздо быстрее по сравнению с другими методами тренировок, а эффект заметен уже после первого занятия.

По словам персонального тренера певицы - Эрики Левинской, всего 20 минут в день на Power Plate позволяют Валерии поддерживать мышцы в тонусе и великолепно выглядеть.